インストラクター紹介

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EIMY 先生

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こんにちは♪ダンスインストラクターのEIMYです。小さい頃からダンスが好きで色んなジャンル(ヒップホップ、ロック、ガールズ、ヒール、ジャズ、アクロバティック)のスクールを通い今では、フィットネスジムでのダンス中心のインストラクターをさせていただいてます☆またストレッチ、柔軟体操、エクササイズなども取り入れてます。・コロナ禍の中ジムに行けない方・中々家から出れなく心身がスッキリしない方・ダンスに少し… 続きを見る »

だん 先生

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【運動の専門家/dan ptrainer】はじめまして!コーチ歴11年目のだんといいます^ ^高校生の頃からコーチングに携わってきまきた。◆現在の活動スポーツコーチ&フィットネストレーナーを経て公的な機関で健康運動実践指導者として活動。個人でパーソナルトレーナーとしても活動もしています。 blogやSNSで健康に関する有益な情報も発信しています^ ^■実績◆現在長野でパーソナルジムも運営しています… 続きを見る »

mone 先生

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はじめまして、ヨガインストラクターのmoneです。私自身4年間OLを経験し、ストレス解消のために始めたヨガの魅力に惹かれ、その後ヨガインストラクターに転身しました。ヨガをより多くの人に伝えたい、ヨガを通して人を笑顔にしたいという思いから全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。仕事、家事、子育て、学校など常に何かを頑張って、疲れたりストレスを抱えているのに自分を騙し騙ししながら、また頑張っち… 続きを見る »

Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »

ayumi 先生

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こんにちは!ayumiです。これまでフィットネスインストラクターとして、スポーツジムやヨガスタジオ等でヨガ、HOTヨガ、格闘技エクササイズ、トレーニングの指導をしてまいりました。体を動かす目的やお悩みは様々ですが、まずは楽しんでいただくこと。その先に皆様それぞれの目標達成やお悩みの改善につながるレッスンを提供できるよう心がけています。一緒に楽しく体を動かして心身共に健康を目指しましょう!是非リラッ… 続きを見る »