インストラクター紹介

KAREN 先生のプロフィール

KAREN 先生
  • 出身国日本
  • 居住国日本
インストラクター名 KAREN 先生
性別 女性
カテゴリー
目的
自己紹介 こんにちわ(。・ω・。)
インストラクターのKARENといいます。
ホットヨガインストラクターに3年間
携わってきました。
担当していたレッスンは
ヨガ、エクササイズ・ピラティスです。

自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは
体が柔らかくなったこと。
インナーマッスルが鍛えられたこと。
前向きに物事を考えられるようになり
笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*

運動不足の方、体を改善したい方
ボディメイクしたい方、ストレス発散したい方
などなど…
たくさんの方とレッスンできることを
楽しみにしています!
よろしくお願いします(。・ω・。)

レッスンで体のこと、ヨガのポーズのこと
このレッスン受けたいけど不安だな…等
相談も全然大丈夫なので
お気軽におっしゃってくださいね♩

【レッスンに必要なもの】
・ヨガマット
・必要であればクッションを準備してください。

【Zoomについて】
・携帯での撮影のため、見えない場合
声が聞こえづらい場合があるかもしれません。
その際はお気軽におっしゃって下さい。
・カメラオフOKです。

【スケジュール日】
基本的に第1.3土曜日の午後行います。
また月に1回土曜出勤があるため
その時もお休みさせていただきます。
日によっては日曜日の午後もさせていただきます。
※ご予約は、準備もありますので
レッスンスタート時間の1時間前までに
お願いします!

経歴・資格 ホットヨガインストラクター歴3年
フリースペース1 下記Zoomのアカウント情報をご確認いただき
入力ください(。・ω・。)

ZoomミーティングID:782 674 1802
パスコード:961901

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