インストラクター紹介

miku 先生のプロフィール

miku 先生
  • 出身国日本
  • 居住国日本
インストラクター名 miku 先生
性別 女性
カテゴリー
目的
自己紹介 はじめまして、大阪在住の28歳 mikuです★
普段は介護福祉士をしながらオンラインサロンのインストラクターをしています。
主にヒップアップトレーニングのクラスと
背筋トレーニングをメインで行なっています!
お尻を鍛える事によって見た目だけでなく
身体に起こる不調の改善も期待できます。
男性にも女性にも関わることです。
臀筋群(お尻の筋肉)の衰えは
背中の痛み、腰痛、不良姿勢など
様々な不調を引き起こします。
運動やトレーニングをしているのに
身体の痛みがとれない男性
お尻トレーニングやストレッチを忘れてはいませんか?
女性がするものとおもっていませんか?
ヒップアップの為だけじゃないですよ!
大切な身体の要となる大きい筋肉です。
また、同時に背筋トレーニングをすることによって
美しいヒップへと導くことができます。
何年後、何十年後も歩ける身体今から目指しましょう♡
経歴・資格 全米ヨガアライアンス RYT200
フリースペース1 Zoomのアカウント情報をご確認いただき、入力してください∩^ω^∩

ミーティングID:982 688 4950
パスコード:miku0620

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