インストラクター紹介

Maaya 先生のプロフィール

Maaya 先生
  • 出身国日本
  • 居住国日本
インストラクター名 Maaya 先生
性別 男性
カテゴリー
目的
自己紹介 ※セッション枠は約3日後まで公開しています。
※頻繁にセッション枠を増減しています。
※セッション枠は何枠でも続けて予約していただいて構いません。一週間に何枠でも予約していただいて構いません。
※予約を入れた状態での欠席はやめてください。欠席される場合は必ず予約をキャンセルするようにしてください。直前で予約が解除できない場合はその旨のメッセージをよろしくお願いします。

トレーニングをしながら食事アドバイスが必要な方は2枠以上続けての予約をおすすめします。


正しい食事の知識と豊富なトレーニング実績をもって、なりたい姿に導きます。

【こんなお悩みはありませんか?】

⭐︎リバウンドを繰り返してしまう
⭐︎体重が全然増えない、筋肉が全然つかない。
⭐︎フォームに自信がなく、筋肉に効いているか分からない
⭐︎家でどんな運動したらいいのか分からない

それぞれのお悩みに合わせて伴走させていただきます!

・一人ひとりに合わせたトレーニング指導

老若男女、幅広いお客様への指導実績があります。

まずはご自身の身体の状態を一緒に確認し、その為に何をすべきか理解した上でトレーニングを行います。


・食事改善のお手伝いも

糖質制限やカロリー制限、ファスティングなどで、痩せなかった又はリバウンドしてしまったという方に対して、一人ひとりに合った食事法をお伝えいたします。

私自身これまで20kg以上の増量、そして減量、体脂肪率5%程度まで体脂肪を落とした経験があり、その経験と知識を十分に生かして、お客様の希望に応えられると考えております。

・私が特に得意としていることは、骨格を見極めてどこをどう鍛えればお客様の理想の体に導けるかわかることです。ストレート,ウェーブ,手足の長さ、身長によって鍛え方は異なります。
そういう理想像を持たれている方は私と相性がいいと思います。ぜひ、カウンセリングでご要望をお聞かせください!


※zoomにはセッション開始時間丁度にお入りください。ご協力よろしくお願いいたします。
経歴・資格 競技歴
2019年
NAC world champion ship 4th (ポーランド)(165cm以下)
China fearless sport show 6th (中国)(75㎏以下)
フリースペース1 ミーティングID:984 756 2085
パスコード : 9LH4wx
ポートフォリオ Maaya 先生のポートフォリオ

Maaya 先生のスケジュール

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Maaya 先生のクチコミ

  • 親切で丁寧に指導して頂きました!
  • 話しやすい先生です。カウンセリング、食事指導、筋トレと段階を踏んで丁寧に教えてくださいます。食事と教えていただいた筋トレで痩せてキレイになりたいと思います!!
  • 食事関係でいろいろなヒントをいただきました。非常に話しやすい、よい先生です。 早速試して、またご報告します!
  • 今回、オンラインにて初めてのパーソナルトレーニングでした。 とても分かりやすく指導いただき、話しやすい雰囲気の方でリラックスしながらできました。 目標は腹筋割れの美ボディ目指して、頑張りたいと思います! また、予約が取れる際には是非ご指導よろしくお願い致します。