インストラクター紹介
KUMI YOGA 先生のプロフィール
- 出身国日本
- 居住国日本
| インストラクター名 | KUMI YOGA 先生 |
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| 性別 | 女性 |
| カテゴリー | |
| 目的 | |
| 自己紹介 | こんにちは！KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。 大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。 ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。 シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 私はヨガのレッスンで、精神面はもちろんですが、ボディーメンテナンスも大切にしたいと思っています。 自分の身体の状態がしっかりと分かってバランス良く動かしてあげていると、幸せホルモンが分泌され、心も自ずと幸せになってきます。 身体の変化や、心の変化を感じて素敵な毎日を送っていただけるようお手伝いしていけたら幸いです！ ※現在は、フリーで出張ヨガやオンラインヨガを通して、ひとりひとりの目標に合わせてヨガのレッスンを作成しております。生徒さんの目標へと向かう気持や達成できたときの感動はとても嬉しいです！ |
| 経歴・資格 | シヴァーナンダ・ヨーガTTC・ATTC 修了 全米ヨガアライアンス認定RYT 全米ヨガアライアンス200時間修了 リストラティブヨガインストラクター修了 ルーシーダットンヨガ修了 エキスパート・ファスティングマイスター修了 |
| フリースペース1 | ミーティングID：766 107 8881 |
| ポートフォリオ |
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