インストラクター紹介

しおり 先生のプロフィール

しおり 先生
  • 出身国日本
  • 居住国日本
インストラクター名 しおり 先生
性別 女性
カテゴリー
目的
自己紹介 バレエ講師、ピラティスインストラクターとして都内スタジオ、ホットスタジオなどで指導をしております。バレエ指導歴15年。二児の母です。

第一子妊娠中にマタニティピラティス、産後リカバリーピラティスを学び、産前産後のケアの他、妊娠中の方への指導も行ってきました。第二子を妊娠中には学んだことを積極的に活かすことで、一人目よりも産後の回復も早く、産前産後のピラティスの効果を体感することが出来ました。また、自身もO脚や反り腰などの悩みと向き合ってきたため、個々の悩みに真摯に向き合いながら、生徒さんの身体の癖や、弱い部分などを見極め、的確に指導をすることが出来ます。

✔基本的には木曜日の午前中、金曜日の午後にレッスンを行います。
✔当日のご予約はなるべくお控え下さい。

【対応可能なレッスン】
ストレッチ、バレエ、バーレッスン、ピラティス、マタニティピラティス、産後ピラティス
経歴・資格 FTPベーシックマットピラティス
BODY CONTROL PILATESマタニティピラティス・産後リカバリーピラティス認定指導者
日本背骨養成協会 筋膜リリースアドバイザー
フリースペース1 ミーティングID:929 284 5076
パスコード:0eR4A1
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