インストラクター紹介

Seal 先生のプロフィール

Seal 先生
  • 出身国日本
  • 居住国日本
インストラクター名 Seal 先生
性別 女性
カテゴリー
目的
自己紹介 みなさまこんにちは。
ピラティスインストラクターのSeaIです。
みなさまはご自身のどんな「キレイ」を目指してレッスントライしますか?ダイエット、ストレス発散、あるいは、病気しない体を目指す!というのもあるかもしれません。
キレイでいることの大前提は、まずは心と体の健康です。心と体は切り離すことができません。どちらか片方だけは不健康...というキレイはありません。
ご自身がキレイでいたいとする美意識への意欲は、努力を重ねることで確固たる自信となり、活力ある生活を作り出してくれます。そして、避けられない年齢や自分を取り巻く多くのストレスに負けない心身を作っていこうとします。そしてピラティスは、それを叶えてくれるエクササイズだと確信しています。
私は、みなさまそれぞれの「キレイ」を全力でサポートしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

~ピラティスとは~
リハビリから生まれたエクササイズです。習慣化している悪い体の使い方を修正していきながら本来あるべきしなやかな体を作ります。骨の位置を正しながら筋肉群にアプローチし、内側から身体構造そのものを改善します。
経歴・資格 ★BASI認定 ピラティスインストラクター

★日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストトレーナー

★日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト

★Director Dr. Vodder Academy international認定 MLDリンパケアセラピスト

★保育士・幼稚園教諭・メンタルケア心理士 etc・・・

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