インストラクター紹介

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ORANGE 先生

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【レッスンについて】初めまして!完治する・後戻りしないボディメイクトレーナーのorangeです!私のメソッドは、筋トレなしで後戻りしない、逆に筋トレはさせないそれが私のメソッドですこんなことありませんか?●ジム通いやヨガ、ピラティス、トレーナーをつけて一生懸命トレーニングしてるけど  ★怠けるとすぐに戻ってしまう。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。そんな方は股関節がカチカチだったり… 続きを見る »

Naho 先生

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※みなさま、本年もよろしくお願いいたします。1/16(月)よりレッスン再開いたします。毎日が穏やかに過ごせますよう一緒にヨガの時間を共有しましょう。こんにちは、講師のNahoです。インドでヨガを学び、伝統を大切にしながら、呼吸と身体、ココロうまく調和するようなレッスンを展開しています。初めてヨガを始める方や、ヨガの理解を少し深めたい方にもおススメです。 続きを見る »

ミチョ 先生

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はじめまして。ヨガ歴10年、整体師歴20年のミチョと申します。ヨガをベースにピラティスや整体、筋膜リリースなどの要素も取り入れた、盛りだくさんの効果的で楽しめるレッスンをご提供していきたいと思っています。より快適な日常生活を送れる身体作りの手助けができたら嬉しいです。<レッスンプログラム>引き締め 代謝を上げて筋力アップ!メンテナンス コリや疲労の緩和、予防にデトックス 老廃物を取り除き、巡りを整… 続きを見る »

Maaya 先生

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※予約枠を前もって公開するようにしてみましたが、仕事の関係でこちらからキャンセルさせていただく場合がございます。その場合はできる限り別枠で調整したいと思っています。※セッション枠は何枠でも続けて予約していただいて構いません。正しい食事の知識と豊富なトレーニング実績をもって、なりたい姿に導きます。【こんなお悩みはありませんか?】⭐︎リバウンドを繰り返してしまう⭐︎体重が全然増えない、筋肉が全然つかな… 続きを見る »

Makoto 先生

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初めましてYogaインストラクター Makotoです。【自分の身体を好きになれるヨガ】をコンセプトとしてレッスン行います。私自身がインストラクターになったきっかけはヨガを学ぶ事で心身共に変化を感じました。身体を変える事が心に繋がります、セルフコンディションを必要を伝えていきます。レッスン内容は・姿勢改善・体幹トレヨガ・腸活Yoga・ピラティスヨガ・陰ヨガなど初心者の方から参加していただけます。その… 続きを見る »

KUMI YOGA 先生

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こんにちは!KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオで… 続きを見る »

コミュニティースペース陵ヶ岡 先生

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こんにちは、京都市山科区にあります。健康づくりステーション「コミュニティースペース陵ヶ岡」です。コミスペ陵ヶ岡では、簡単、安心な、油圧式マシンを使用したマシントレーニングを始め、ヨガやストレッチ、エアロビクスなどの 楽しいプラグラムをご提供しております。オンラインでは、パーソナルトレーニングも含めた、健康づくりの為の運動(主に自重を使ったトレーニング)を行っています。その他 介護予防をテーマにした… 続きを見る »

じゅり 先生

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初めまして。筋トレを始めて7年、解剖学やサプリメント、食について学び、パーソナルトレーニングジムの店長をしながら自身で出張パーソナルトレーニングを企業。トレーナーが行うリンパマッサージも同時に行って参りました。今回は、オンラインパーソナルトレーニングに力を入れたいと思いこちらにご登録させて頂きました。トレーニングに欠かせないメンタル(モチベーション)なども心理カウンセラーの資格を活かしおこなってま… 続きを見る »

MINAMI 先生

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パーソナルトレーナーをしております、岡村南と申します。中目黒駅徒歩2分にダイエット、ボディメイク専門ジム【Light Body gym】オーナー自身が交通事故から10キロ太り、10キロ減体脂肪率−8%を成功した経験からダイエットを強みとしております。1人じゃ何をすればいいかわからない、、やらないといけないけど、続かない、、食事はどうすればいいんだろ、、などなどあれば何でも教えてください!一緒に解決… 続きを見る »