インストラクター紹介

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RINA 先生

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PHIピラティスインストラクターのRINAです。体幹強化、柔軟性向上、腰痛予防、シェイプアップなどを目的としたピラティスを一緒に楽しみましょう!しっかり動きたい方や体を引き締めたい方だけでなく、筋力に自信のない方や気軽に始めたい方にも修正エクササイズでレベルを変えてレッスンいたします。ヨガマットをお持ちの方はぜひご利用ください!ヨガマットがなくても問題ありませんが、バスタオルがあると便利です!スト… 続きを見る »

reimi 先生

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栄養士、ダンスインストラクター、筋膜リリースセラピストとして、活動中のreimiです!『心身ともに健康になる』をテーマにそれぞれのお悩みに合わせたトータルサポートケアを、行っております。【経歴&自己紹介】日本と韓国のハーフ!韓国語が少し話せます。幼少期に新体操を始め、県大会でメダルを獲得。その後、民族舞踊やバレエといったダンスの基礎を学んでいき、ヒップホップダンスと出会う。自由であり自己表現をする… 続きを見る »

KUMI YOGA 先生

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こんにちは!KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオで… 続きを見る »

けんた 先生

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KOBA式体幹バランスAライセンス保有の体幹トレーナーけんたです。主にパーソナルにての体幹トレーニングとサッカーチームのジュニアユース、ジュニアの体幹トレーニングを指導しています。見た目だけを重視したトレーニングではなく運動に繋がるようパフォーマンスアップの為の体幹トレーニングやしなやかなボディライン形成を得意としています。テレビ、雑誌等でも活躍中の木場克己氏考案の体幹バランストレーニングは長友選… 続きを見る »

saunamaste 先生

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身体がかたい・・・運動習慣が身につかない方から本格的に運動したい方、何かやってみたい方を応援します!筋膜リリース(フォームローラー・テニスボールも使用可能)などの調整系、ヨガ・ストレッチ・自重トレーニング・筋トレ・アナタにあった運動を一緒に頑張りましょう!運動指導歴:25年趣味:温泉・サウナめぐり 続きを見る »

つとむ 先生

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 はじめまして、【ホアシフィットネス代表】の帆足勉です。1998年からフリーのフィットネスインストラクターとして活動をスタートいたしました。お一人お一人に寄り添った運動プログラムをご提供いたします。運動で大切なことは『楽しく続ける』こと! 決して無理をせず、ご自分のペースで楽しく動きましょう! 全力でサポートいたします(^^)/ 何でもお気軽にお尋ねください。◆専門分野 【ストレッチング】ケガの予… 続きを見る »

KAREN 先生

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こんにちわ(。・ω・。)インストラクターのKARENといいます。ホットヨガインストラクターに3年間携わってきました。担当していたレッスンはヨガ、エクササイズ・ピラティスです。自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは体が柔らかくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたこと。前向きに物事を考えられるようになり笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*運動不足の方、体を改善したい方ボディメイクしたい… 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »

takako 先生

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名古屋市でフリーヨガインストラクターとして、週に12本のレッスンを担当しています。会社員として事務員で働いていた時に、スポーツジムに通い始めてそこでヨガと出会い、RYT200の資格をとって、会社を辞めヨガインストラクターになり、現在1年半たちます。また、占い師としても活動しています。宜しくお願いします。 続きを見る »

aoi 先生

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はじめまして、ヨガインストラクターのaoiです。出産後のダイエットでホットヨガ にハマり、そこからヨガの奥深さを知りハタヨガTTを取得。ひとつひとつのポーズを丁寧に誘導していくクラスを心がけています。クラスの内容は・朝ヨガ(午前のみ) 朝の固まりがちな身体をほぐして太陽礼拝で代謝UPしていきます。・リフレッシュヨガ身体全体をバランス良く動かし、頭も心も身体もリフレッシュしていきます。運動量は中位あ… 続きを見る »

Marina 先生

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3歳からクラシックバレエを習っていたことがきっかけで、高校卒業後に1年間ニューヨークにダンス留学をしました。その際に初めてヨガのクラスを受け、呼吸とともに身体を動かすことがこんなにも心地良いものなのかとヨガに夢中になり、帰国後は会社員を経て、現在はフリーのヨガインストラクターとして東京や埼玉のフィットネスクラブにて活動しています。一人でも多くの方に自分と向き合う時間や自分自身のことを大切に、そして… 続きを見る »