インストラクター紹介

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mio先生

mio 先生

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栄養士、ダンスインストラクター、筋膜リリースセラピストとして活動中です！『心身ともに健康になる』をテーマにそれぞれのお悩みに合わせたトータルサポートケアを、行っております。【経歴&自己紹介】幼少期に新体操を始め、県大会でメダルを獲得。その後、民族舞踊やバレエといったダンスの基礎を学んでいき、ヒップホップダンスと出会う。自由であり自己表現をするというダンスに魅了され、没頭する日々。大手テレビCMや、… 続きを見る »

Maaya先生

Maaya 先生

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※予約枠を前もって公開するようにしてみましたが、仕事の関係でこちらからキャンセルさせていただく場合がございます。その場合はできる限り別枠で調整したいと思っています。※セッション枠は何枠でも続けて予約していただいて構いません。正しい食事の知識と豊富なトレーニング実績をもって、なりたい姿に導きます。【こんなお悩みはありませんか？】⭐︎リバウンドを繰り返してしまう⭐︎体重が全然増えない、筋肉が全然つかな… 続きを見る »

コミュニティースペース陵ヶ岡先生

コミュニティースペース陵ヶ岡 先生

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こんにちは、京都市山科区にあります。健康づくりステーション「コミュニティースペース陵ヶ岡」です。コミスペ陵ヶ岡では、簡単、安心な、油圧式マシンを使用したマシントレーニングを始め、ヨガやストレッチ、エアロビクスなどの　楽しいプラグラムをご提供しております。オンラインでは、パーソナルトレーニングも含めた、健康づくりの為の運動（主に自重を使ったトレーニング）を行っています。その他　介護予防をテーマにした… 続きを見る »

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