FITRIKE
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元ホットヨガインストラクター。現在フリーインストラクター(ヨガ・ZUMBA®︎・ダンス)まず、理想な自分(引き締めたい、疲れにくい身体をつくりたいなど)を目指す前に【あなたは自分の心や身体のことをどのくらい知っていますか？】FIT RIKEさんではヨガを担当させていただきます(^^)わたしが皆さんにヨガで大切にしていただきたいことは3つ、①自分に興味を持つこと今自分の身体はどのくらい快適に過ごせて… 続きを見る »
友達や会社のサークル、健康施設で教えていたことがあります。ハタヨガですが、気軽にできるものを中心に教えていました。指導経験がベテランではないですが、楽しく出来れば嬉しいです。よろしくお願いいたします。 続きを見る »
初めまして！SHOKOです！私はダンスの専門学校を卒業しており、バレエからHIPHOPまで幅広いジャンルを学んできました。現在はダンスのレッスンをやりながら自分自身もダンサーとして活動しております！主に女性向けのレッスンとなっており、ウエストを引き締めたりヒップアップを目的とした動きを取り入れた内容でレッスンを行っていきたいと思います。※スケジュールに関しまして、当日中に予約が入らない場合は、時間… 続きを見る »
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