インストラクター紹介

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mone 先生

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はじめまして、ヨガインストラクターのmoneです。私自身4年間OLを経験し、ストレス解消のために始めたヨガの魅力に惹かれ、その後ヨガインストラクターに転身しました。ヨガをより多くの人に伝えたい、ヨガを通して人を笑顔にしたいという思いから全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。仕事、家事、子育て、学校など常に何かを頑張って、疲れたりストレスを抱えているのに自分を騙し騙ししながら、また頑張っち… 続きを見る »

Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

EIMY 先生

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こんにちは♪ダンスインストラクターのEIMYです。小さい頃からダンスが好きで色んなジャンル(ヒップホップ、ロック、ガールズ、ヒール、ジャズ、アクロバティック)のスクールを通い今では、フィットネスジムでのダンス中心のインストラクターをさせていただいてます☆またストレッチ、柔軟体操、エクササイズなども取り入れてます。・コロナ禍の中ジムに行けない方・中々家から出れなく心身がスッキリしない方・ダンスに少し… 続きを見る »

あき 先生

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全米ヨガアライアンスRYT200取得しました。ニードラレッスン(瞑想)が好きです。リラックスした心で体の悩み改善しましょう。 続きを見る »

なゆ 先生

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【本気で変わりたい方】専門!!元警察官の剣道家によるトレーニング指導!アメとムチが交錯する、メリハリ抜群なトレーニングはお任せください(`_´)ゞ正直「きつい」のは当たり前です!ただ、その分必ず結果はついてきます!ご安心ください、痛みなくして進歩はありません。【本気で変わりたい方】のみ、お待ちしてます! 続きを見る »

anjin なおこ 先生

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ルーシーダットンインストラクターのanjinなおこです!タイ式ヨガ*ルーシーダットンは独自の呼吸法により血流良くし筋力アップ、ダイエット効果も⤴️その他、ボディメイクヨガや疲労回復リラックスヨガもできます♪ 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

tomoco 先生

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はじめまして。千葉県の海の近くに住むヨガインストラクター『tomoco』です。2歳のやんちゃな男の子の子育てに奮闘しながら、日常にヨガを取り入れた生活をしています。一緒にヨガを通してココロとカラダをリフレッシュ出来たらと思います。 続きを見る »

Hina 先生

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こんにちは!Hinaです^ ^私は小学生の頃はダンス中高6年間はバレーボールをしていました!社会人になりヨガにハマり資格を取得しました!身体を動かしたいけど何からしたら良いかわからない、ヨガにチャレンジしてみたい方のサポートをします!ぜひ一緒にステップアップしましょう◎ 続きを見る »

aki 先生

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元モデル、加圧トレーニングジムでパーソナルトレーナーをしていた経験もあります。自分自身もトレーニングや食事管理が好きなのとボディラインをキープしたいので、4-5年ジム通いを続けています。今ではほぼ毎日ジムへ通い、体力とボディラインをキープしています。 続きを見る »

Maiko 先生

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インストラクターとして日本だけでなく、世界各国で仕事をしてきました。ヨガ、瞑想、勉強会、カウンセリング、リトリートなど世界各国で仕事をしてきました。オンラインでもコロナ前から指導しています。求めている方々に自分の知識や経験を共有できれば幸いです。 続きを見る »