インストラクター紹介

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ORANGE 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?●ある部分に脂肪がつきやすい。●ジム通いやヨガ、ピラティス、トレーナーをつけて一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。 怠けるとすぐに戻ってしまう。●ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。●足がだるい、疲れやすい…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、… 続きを見る »

じゅり 先生

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初めまして。筋トレを始めて7年、解剖学やサプリメント、食について学び、パーソナルトレーニングジムの店長をしながら自身で出張パーソナルトレーニングを企業。トレーナーが行うリンパマッサージも同時に行って参りました。今回は、オンラインパーソナルトレーニングに力を入れたいと思いこちらにご登録させて頂きました。トレーニングに欠かせないメンタル(モチベーション)なども心理カウンセラーの資格を活かしおこなってま… 続きを見る »

MINAMI 先生

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パーソナルトレーナーをしております、岡村南と申します。中目黒駅徒歩2分にダイエット、ボディメイク専門ジム【Light Body gym】オーナー自身が交通事故から10キロ太り、10キロ減体脂肪率−8%を成功した経験からダイエットを強みとしております。1人じゃ何をすればいいかわからない、、やらないといけないけど、続かない、、食事はどうすればいいんだろ、、などなどあれば何でも教えてください!一緒に解決… 続きを見る »