インストラクター紹介

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Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

EIMY 先生

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こんにちは♪ダンスインストラクターのEIMYです。小さい頃からダンスが好きで色んなジャンル(ヒップホップ、ロック、ガールズ、ヒール、ジャズ、アクロバティック)のスクールを通い今では、フィットネスジムでのダンス中心のインストラクターをさせていただいてます☆またストレッチ、柔軟体操、エクササイズなども取り入れてます。・コロナ禍の中ジムに行けない方・中々家から出れなく心身がスッキリしない方・ダンスに少し… 続きを見る »

Takako 先生

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ヨガインストラクターオラクルカードセラピストをしています。ヨガのスタジオレッスンは週に11本と、自宅でオンラインヨガ、オラクルカードのzoomセッションなど。ヒップアップや体幹強化、トレーニングヨガやマインドフルネス、瞑想も得意です。 続きを見る »

anjin なおこ 先生

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ルーシーダットンインストラクターのanjinなおこです!タイ式ヨガ*ルーシーダットンは独自の呼吸法により血流良くし筋力アップ、ダイエット効果も⤴️その他、ボディメイクヨガや疲労回復リラックスヨガもできます♪ 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

aki 先生

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元モデル、加圧トレーニングジムでパーソナルトレーナーをしていた経験もあります。自分自身もトレーニングや食事管理が好きなのとボディラインをキープしたいので、4-5年ジム通いを続けています。今ではほぼ毎日ジムへ通い、体力とボディラインをキープしています。 続きを見る »