インストラクター紹介

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mone 先生

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はじめまして、ヨガインストラクターのmoneです。私自身4年間OLを経験し、ストレス解消のために始めたヨガの魅力に惹かれ、その後ヨガインストラクターに転身しました。ヨガをより多くの人に伝えたい、ヨガを通して人を笑顔にしたいという思いから全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。仕事、家事、子育て、学校など常に何かを頑張って、疲れたりストレスを抱えているのに自分を騙し騙ししながら、また頑張っち… 続きを見る »

Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

reimi 先生

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栄養士、ダンスインストラクター、筋膜リリースセラピストとして、活動中のreimiです!『心身ともに健康になる』をテーマにそれぞれのお悩みに合わせたトータルサポートケアを、行っております。【経歴&自己紹介】日本と韓国のハーフ!韓国語が少し話せます。幼少期に新体操を始め、県大会でメダルを獲得。その後、民族舞踊やバレエといったダンスの基礎を学んでいき、ヒップホップダンスと出会う。自由であり自己表現をする… 続きを見る »

けんた 先生

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KOBA式体幹バランスAライセンス保有の体幹トレーナーけんたです。主にパーソナルにての体幹トレーニングとサッカーチームのジュニアユース、ジュニアの体幹トレーニングを指導しています。見た目だけを重視したトレーニングではなく運動に繋がるようパフォーマンスアップの為の体幹トレーニングやしなやかなボディライン形成を得意としています。テレビ、雑誌等でも活躍中の木場克己氏考案の体幹バランストレーニングは長友選… 続きを見る »

じゃすみん.t 先生

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はじめまして。インストラクターのじゃすみん.tです。『バレエエクササイズ(フロア・バーテクニック)』『初心者のためのバレエ』『体幹』『ストレッチ』『美尻』『美姿勢』『ジャズダンス』を幅広い年齢層の方々に教えさせていただいています。〈☆レッスンの際は、上記の内容からご希望のエクササイズをお選びください〉〈☆お試しでやってみたいエクササイズや迷っている方は、複数でもOKです!〉〈☆レッスンスケジュール… 続きを見る »

saunamaste 先生

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身体がかたい・・・運動習慣が身につかない方から本格的に運動したい方、何かやってみたい方を応援します!筋膜リリース(フォームローラー・テニスボールも使用可能)などの調整系、ヨガ・ストレッチ・自重トレーニング・筋トレ・アナタにあった運動を一緒に頑張りましょう!運動指導歴:25年趣味:温泉・サウナめぐり 続きを見る »

KAREN 先生

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こんにちわ(。・ω・。)インストラクターのKARENといいます。ホットヨガインストラクターに3年間携わってきました。担当していたレッスンはヨガ、エクササイズ・ピラティスです。自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは体が柔らかくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたこと。前向きに物事を考えられるようになり笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*運動不足の方、体を改善したい方ボディメイクしたい… 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »

Marina 先生

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3歳からクラシックバレエを習っていたことがきっかけで、高校卒業後に1年間ニューヨークにダンス留学をしました。その際に初めてヨガのクラスを受け、呼吸とともに身体を動かすことがこんなにも心地良いものなのかとヨガに夢中になり、帰国後は会社員を経て、現在はフリーのヨガインストラクターとして東京や埼玉のフィットネスクラブにて活動しています。一人でも多くの方に自分と向き合う時間や自分自身のことを大切に、そして… 続きを見る »