インストラクター紹介

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Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

miki 先生

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宮崎でピラティスのインストラクターをしております。インストラクター歴は3年になります。半年ほどオンラインレッスンがあります。画面越しでもしっかりと身体のアライメントを確認しながら動いていくことを心がけております。よろしくお願いします。 続きを見る »