インストラクター紹介

11件中、1件目から11件目までの11件を表示しています。

こう|健康運動指導士 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

▶︎自己紹介|在宅で運動習慣をつけたい方のサポートをしています!運動初心者専門のパーソナルセッションが得意です。基本的なエクササイズを中心にお伝えしています。▶︎経歴|行政の健康運動指導士として活動した経験があります。現在はオンラインでのトレーナーとして活動しています。自然が好きでゆったりしております。▶︎経歴|・元行政の健康運動指導士・フィットネスクラブのトレーナー*初回の方は必ずこうトレーナー… 続きを見る »

ORANGE 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

【レッスンについて】こんなことありませんか?●ある部分に脂肪がつきやすい。●ジム通いやヨガ、ピラティス、トレーナーをつけて一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。 怠けるとすぐに戻ってしまう。●ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。●足がだるい、疲れやすい…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、… 続きを見る »

keisuke 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

はじめまして。ピラティスインストラクターのkeisukeです。エクササイズを通して自分の身体について気づき修正できるようなレッスンを目指してやっていきたいと思っています。レッスン内容は主に重力に抗する筋肉を使ったり、姿勢の修正(反り腰、猫背)を整えたり、体幹(コア)を意識することによって、エクササイズを通して様々な動きを動作に繋げていくことを目指していきます。身体を動かすことによって筋肉が適切な緊… 続きを見る »

KUMI YOGA 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

こんにちは!KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオで… 続きを見る »

Maaya 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

※セッション枠は約3日後まで公開しています。※頻繁にセッション枠を増減しています。※セッション枠は何枠でも続けて予約していただいて構いません。一週間に何枠でも予約していただいて構いません。※予約を入れた状態での欠席はやめてください。欠席される場合は必ず予約をキャンセルするようにしてください。直前で予約が解除できない場合はその旨のメッセージをよろしくお願いします。トレーニングをしながら食事アドバイス… 続きを見る »

Makoto 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

初めましてYogaインストラクター Makotoです。【自分の身体を好きになれるヨガ】をコンセプトとしてレッスン行います。私自身がインストラクターになったきっかけはヨガを学ぶ事で心身共に変化を感じました。身体を変える事が心に繋がります、セルフコンディションを必要を伝えていきます。レッスン内容は・姿勢改善・体幹トレヨガ・腸活Yoga・ピラティスヨガ・陰ヨガなど初心者の方から参加していただけます。その… 続きを見る »

RINA 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

PHIピラティスインストラクターのRINAです。体幹強化、柔軟性向上、腰痛予防、シェイプアップなどを目的としたピラティスを一緒に楽しみましょう!しっかり動きたい方や体を引き締めたい方だけでなく、筋力に自信のない方や気軽に始めたい方にも修正エクササイズでレベルを変えてレッスンいたします。ヨガマットをお持ちの方はぜひご利用ください!ヨガマットがなくても問題ありませんが、バスタオルがあると便利です!スト… 続きを見る »

なおきち 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

こんにちは。ゴールドジム表参道/エニタイムフィットネス神宮前店公認トレーナーの松本尚輝です。2018年11月〜2021年12月まで大手フィットネスクラブ勤務を経て2022年1月より独立を致しました。皆さまには、楽しく効率的なトレーニングをお届けします。まずは、お気軽に体験してみてください!資格・経歴NSCA-CPT(米国機関)資格保有整体ボディケアセラピスト資格保有競技歴(検索すると出ます。)20… 続きを見る »

かえで 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

ママヨガインストラクターです!学生時代はバスケットボールをしていて、体を動かすことが昔から好きでした。大学時代は、子供が好きだったため小学校教諭の免許を取得。24歳の時に1人目を出産し、現在2歳と4歳の子どもを持つママで、産後のボディメイクを目的にヨガと出会いました。ヨガを続けることで、自分のボディラインの変化やメンタル面のケア効果を実感し、ヨガへの理解を深める中で、ヨガインストラクターという道を… 続きを見る »

コミュニティースペース陵ヶ岡 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

こんにちは、京都市山科区にあります。健康づくりステーション「コミュニティースペース陵ヶ岡」です。コミスペ陵ヶ岡では、簡単、安心な、油圧式マシンを使用したマシントレーニングを始め、ヨガやストレッチ、エアロビクスなどの 楽しいプラグラムをご提供しております。オンラインでは、パーソナルトレーニングも含めた、健康づくりの為の運動(主に自重を使ったトレーニング)を行っています。その他 介護予防をテーマにした… 続きを見る »

ミチョ 先生

  • 出身国日本
  • 居住国日本

はじめまして。ヨガ歴10年、整体師歴20年のミチョと申します。ヨガをベースにピラティスや整体、筋膜リリースなどの要素も取り入れた、盛りだくさんの効果的で楽しめるレッスンをご提供していきたいと思っています。より快適な日常生活を送れる身体作りの手助けができたら嬉しいです。<レッスンプログラム>引き締め 代謝を上げて筋力アップ!メンテナンス コリや疲労の緩和、予防にデトックス 老廃物を取り除き、巡りを整… 続きを見る »