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こんにちは！！インストラクターのSACHIです。自宅に居ながら隙間時間に一緒に身体を動かしてリフレッシュしましょう！少しでもリフレッシュ出来たり、ホッと出来る時間になれば幸いです。ヨガ、ボクササイズ、ボディメイク、ストレッチなどをメインにレッスンをさせて頂きます。 続きを見る »
プロフィールを読んで頂きありがとうございます。インストラクターのCHIAKIと申します。ハタヨガ、リストラティブヨガ、ピラティス、ダンス、瞑想講師として活動しております。趣味：美容、韓国、アニメ鑑賞、占いお家時間を使って、ご自分の身体にご褒美をあげませんか。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。よろしくお願い致します。※スマートフォン、iPadを使った配信となります。※予約が入らなかった際… 続きを見る »
初めまして！SHOKOです！私はダンスの専門学校を卒業しており、バレエからHIPHOPまで幅広いジャンルを学んできました。現在はダンスのレッスンをやりながら自分自身もダンサーとして活動しております！主に女性向けのレッスンとなっており、ウエストを引き締めたりヒップアップを目的とした動きを取り入れた内容でレッスンを行っていきたいと思います。※スケジュールに関しまして、当日中に予約が入らない場合は、時間… 続きを見る »
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