インストラクター紹介

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じゃすみん.t 先生

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はじめまして。インストラクターのじゃすみん.tです。『バレエエクササイズ(フロア・バーテクニック)』『初心者のためのバレエ』『体幹』『ストレッチ』『美尻』『美姿勢』『ジャズダンス』を幅広い年齢層の方々に教えさせていただいています。〈☆レッスンの際は、上記の内容からご希望のエクササイズをお選びください〉〈☆お試しでやってみたいエクササイズや迷っている方は、複数でもOKです!〉〈☆レッスンスケジュール… 続きを見る »

reimi 先生

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栄養士、ダンスインストラクター、筋膜リリースセラピストとして、活動中のreimiです!『心身ともに健康になる』をテーマにそれぞれのお悩みに合わせたトータルサポートケアを、行っております。【経歴&自己紹介】日本と韓国のハーフ!韓国語が少し話せます。幼少期に新体操を始め、県大会でメダルを獲得。その後、民族舞踊やバレエといったダンスの基礎を学んでいき、ヒップホップダンスと出会う。自由であり自己表現をする… 続きを見る »

つとむ 先生

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 はじめまして、【ホアシフィットネス代表】の帆足勉です。1998年からフリーのフィットネスインストラクターとして活動をスタートいたしました。お一人お一人に寄り添った運動プログラムをご提供いたします。運動で大切なことは『楽しく続ける』こと! 決して無理をせず、ご自分のペースで楽しく動きましょう! 全力でサポートいたします(^^)/ 何でもお気軽にお尋ねください。◆専門分野 【ストレッチング】ケガの予… 続きを見る »

Sako 先生

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日々を健康に美しく生き生きと過ごす為に楽しんで頂けるクラスを提供していけたらと思っています。☆レッスンについてベリーダンス ペルビックストレッチJSAボールエクササイズ(スモールボールを使用します)フェイスリフトヨガ☆スケジュールについて水曜 6:00-16:00土曜 17:00-19:00 続きを見る »

KAREN 先生

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こんにちわ(。・ω・。)インストラクターのKARENといいます。ホットヨガインストラクターに3年間携わってきました。担当していたレッスンはヨガ、エクササイズ・ピラティスです。自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは体が柔らかくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたこと。前向きに物事を考えられるようになり笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*運動不足の方、体を改善したい方ボディメイクしたい… 続きを見る »

かえで 先生

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ママヨガインストラクターです!学生時代はバスケットボールをしていて、体を動かすことが昔から好きでした。大学時代は、子供が好きだったため小学校教諭の免許を取得。24歳の時に1人目を出産し、現在2歳と4歳の子どもを持つママで、産後のボディメイクを目的にヨガと出会いました。ヨガを続けることで、自分のボディラインの変化やメンタル面のケア効果を実感し、ヨガへの理解を深める中で、ヨガインストラクターという道を… 続きを見る »

マミ 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?●ある部分に脂肪がつきやすい。●ジム通いやヨガ、ピラティス、トレーナーをつけて一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。 怠けるとすぐに戻ってしまう。●ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。●足がだるい、疲れやすい…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、… 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »

こう|健康運動指導士 先生

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➤自己紹介パーソナルトレーナーとして活動しています。在宅で運動習慣をつけたい、在宅でボディメイクをしたい方のサポートをしています!運動初心者専門のパーソナルセッションが得意です。フィットネスクラブでのトレーナーを経験後、市区町で健康運動指導士として活動した経験があります。現在はオンラインでのパーソナルトレーナー、エクササイズの記事等を監修しています。趣味はITと勉強^ ^自然が好きでゆったりしてお… 続きを見る »