インストラクター紹介

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KAREN 先生

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こんにちわ(。・ω・。)インストラクターのKARENといいます。ホットヨガインストラクターに3年間携わってきました。担当していたレッスンはヨガ、エクササイズ・ピラティスです。自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは体が柔らかくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたこと。前向きに物事を考えられるようになり笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*運動不足の方、体を改善したい方ボディメイクしたい… 続きを見る »

ほのぼの 先生

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こんにちは。西村穂乃花です。現在東欧の国、ルーマニアの国立歌劇場でプロのバレエダンサーとして活動しています。クラシックバレエに限らず、アスリートさん、また健康でいるために皆さんに楽しんでもらえるクラスをご提供したいです!!⭐︎スケジュール月〜金 朝6時から 午後14時から16時の間、日曜日は基本的に1日承ります。※仕事の都合上スケジュールの変更、キャンセルなどがまれにございますがあらかじめご了承下… 続きを見る »

かえで 先生

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2月にJYIAのヨガ資格取得予定のママヨギーです。学生時代はバスケットボールをしていて、体を動かすことが昔から好きでした。大学時代は、子供が好きだったため小学校教諭の免許を取得しました。新卒で信用金庫の営業として働き始めましたが、結婚妊娠を経て、退職し現在は専業主婦です。24歳の時に1人目を出産し、現在2歳と4歳の子どもを持つママで、産後のボディメイクを目的にヨガと出会いました。ヨガを続けることで… 続きを見る »

ERI 先生

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フリーランスでエアロビクスのインストラクターをしています。入門初級から中上級まで客層は30代から70代位です。フリーランスとなってからの指導歴は11年です。他高齢者対象に介護予防体操の指導歴があります。 椅子に座って簡単な筋トレ運動、脳トレ、レクなど行います。 続きを見る »

クレオナレス 先生

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社会人アスリートとしての活動を通して、パフォーマンス向上と怪我のリスク軽減を両立させる、効率的な動作を追求してきました。現役時代に大学院で健康学の修士号を取得し、効率の良い動作の研究を深めながら、アスリートのみならず全ての人々が自由に体を動かす喜びを人生を通して感じられる社会の実現に向けて活動しています。日本代表レベルのアスリートのサポートと並行して、様々な身体の悩みを持つ人々に、動作改善を中心に… 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

マミ 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?・一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。・ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。・足に力をいれても自転車のペダルに力が伝わらない。…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、前ももがはっていたり…etcあてはまりませんか?実はこれらは全てあることが原因で… 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »

だん@FPT 先生

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  【だん@Fitness Personal Trainer】◆自己紹介トレーナー歴12年目のPersonal Trainer&健康運動指導士。Strength&Conditioning Trainer→Fitness Trainerを経て現在はFitPro代表取締役&FITLIKE PersonalTrainerとして活動している。【一生健康で機能的!美しい体の人を増やす!】をテーマに段階的エク… 続きを見る »