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はじめまして。インストラクターのじゃすみん.tです。『バレエエクササイズ(フロア・バーテクニック)』『初心者のためのバレエ』『体幹』『ストレッチ』『美尻』『美姿勢』『ジャズダンス』を幅広い年齢層の方々に教えさせていただいています。〈☆レッスンの際は、上記の内容からご希望のエクササイズをお選びください〉〈☆お試しでやってみたいエクササイズや迷っている方は、複数でもOKです!〉〈☆レッスンスケジュール… 続きを見る »
➤自己紹介パーソナルトレーナーとして活動しています。在宅で運動習慣をつけたい、在宅でボディメイクをしたい方のサポートをしています!運動初心者専門のパーソナルセッションが得意です。フィットネスクラブでのトレーナーを経験後、市区町で健康運動指導士として活動した経験があります。現在はオンラインでのパーソナルトレーナー、エクササイズの記事等を監修しています。趣味はITと勉強^ ^自然が好きでゆったりしてお… 続きを見る »