インストラクター紹介

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ほのぼの 先生

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こんにちは。西村穂乃花です。現在東欧の国、ルーマニアの国立歌劇場でプロのバレエダンサーとして活動しています。クラシックバレエに限らず、アスリートさん、また健康でいるために皆さんに楽しんでもらえるクラスをご提供したいです!!⭐︎スケジュール月〜金 朝6時から 午後14時から16時の間、日曜日は基本的に1日承ります。※仕事の都合上スケジュールの変更、キャンセルなどがまれにございますがあらかじめご了承下… 続きを見る »

miku 先生

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はじめまして、大阪在住の28歳 mikuです★普段は介護福祉士をしながらオンラインサロンのインストラクターをしています。主にヒップアップトレーニングのクラスと背筋トレーニングをメインで行なっています!お尻を鍛える事によって見た目だけでなく身体に起こる不調の改善も期待できます。男性にも女性にも関わることです。臀筋群(お尻の筋肉)の衰えは背中の痛み、腰痛、不良姿勢など様々な不調を引き起こしま… 続きを見る »

ERI 先生

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フリーランスでエアロビクスのインストラクターをしています。入門初級から中上級まで客層は30代から70代位です。フリーランスとなってからの指導歴は11年です。他高齢者対象に介護予防体操の指導歴があります。 椅子に座って簡単な筋トレ運動、脳トレ、レクなど行います。 続きを見る »

クレオナレス 先生

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社会人アスリートとしての活動を通して、パフォーマンス向上と怪我のリスク軽減を両立させる、効率的な動作を追求してきました。現役時代に大学院で健康学の修士号を取得し、効率の良い動作の研究を深めながら、アスリートのみならず全ての人々が自由に体を動かす喜びを人生を通して感じられる社会の実現に向けて活動しています。日本代表レベルのアスリートのサポートと並行して、様々な身体の悩みを持つ人々に、動作改善を中心に… 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

マミ 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?・一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。・ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。・足に力をいれても自転車のペダルに力が伝わらない。…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、前ももがはっていたり…etcあてはまりませんか?実はこれらは全てあることが原因で… 続きを見る »

くにっきー 先生

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海上自衛隊の経験を活かしてインストラクターで活躍したいと思い応募させていただきました。フィットネス業界は初めてですが失敗を恐れずに挑戦していくのが私の強みの1つです。よろしくお願い致します。 続きを見る »

GACHA 先生

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こんにちは、GACHAです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びをオンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。シニア世代へ 寝たきりにならな… 続きを見る »