インストラクター紹介

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KAREN 先生

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こんにちわ(。・ω・。)インストラクターのKARENといいます。ホットヨガインストラクターに3年間携わってきました。担当していたレッスンはヨガ、エクササイズ・ピラティスです。自分自身、ヨガを始めて変わったなと感じることは体が柔らかくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたこと。前向きに物事を考えられるようになり笑顔が増えたこと。です*\(^o^)/*運動不足の方、体を改善したい方ボディメイクしたい… 続きを見る »

ほのぼの 先生

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こんにちは。西村穂乃花です。現在東欧の国、ルーマニアの国立歌劇場でプロのバレエダンサーとして活動しています。クラシックバレエに限らず、アスリートさん、また健康でいるために皆さんに楽しんでもらえるクラスをご提供したいです!!⭐︎スケジュール月〜金 朝6時から 午後14時から16時の間、日曜日は基本的に1日承ります。※仕事の都合上スケジュールの変更、キャンセルなどがまれにございますがあらかじめご了承下… 続きを見る »

miku 先生

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はじめまして、大阪在住の28歳 mikuです★普段は介護福祉士をしながらオンラインサロンのインストラクターをしています。主にヒップアップトレーニングのクラスと背筋トレーニングをメインで行なっています!お尻を鍛える事によって見た目だけでなく身体に起こる不調の改善も期待できます。男性にも女性にも関わることです。臀筋群(お尻の筋肉)の衰えは背中の痛み、腰痛、不良姿勢など様々な不調を引き起こしま… 続きを見る »

かえで 先生

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2月にJYIAのヨガ資格取得予定のママヨギーです。学生時代はバスケットボールをしていて、体を動かすことが昔から好きでした。大学時代は、子供が好きだったため小学校教諭の免許を取得しました。新卒で信用金庫の営業として働き始めましたが、結婚妊娠を経て、退職し現在は専業主婦です。24歳の時に1人目を出産し、現在2歳と4歳の子どもを持つママで、産後のボディメイクを目的にヨガと出会いました。ヨガを続けることで… 続きを見る »

なゆ 先生

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【本気で変わりたい方】専門!!元警察官の剣道家によるトレーニング指導!アメとムチが交錯する、メリハリ抜群なトレーニングはお任せください(`_´)ゞ正直「きつい」のは当たり前です!ただ、その分必ず結果はついてきます!ご安心ください、痛みなくして進歩はありません。【本気で変わりたい方】のみ、お待ちしてます! 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

マミ 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?・一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。・ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。・足に力をいれても自転車のペダルに力が伝わらない。…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、前ももがはっていたり…etcあてはまりませんか?実はこれらは全てあることが原因で… 続きを見る »

あき 先生

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全米ヨガアライアンスRYT200取得しました。ニードラレッスン(瞑想)が好きです。リラックスした心で体の悩み改善しましょう。 続きを見る »

Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »

mone 先生

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はじめまして、ヨガインストラクターのmoneです。私自身4年間OLを経験し、ストレス解消のために始めたヨガの魅力に惹かれ、その後ヨガインストラクターに転身しました。ヨガをより多くの人に伝えたい、ヨガを通して人を笑顔にしたいという思いから全米ヨガアライアンスRYT200を取得しました。仕事、家事、子育て、学校など常に何かを頑張って、疲れたりストレスを抱えているのに自分を騙し騙ししながら、また頑張っち… 続きを見る »