インストラクター紹介

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miku 先生

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はじめまして、大阪在住の28歳 mikuです★普段は介護福祉士をしながらオンラインサロンのインストラクターをしています。主にヒップアップトレーニングのクラスと背筋トレーニングをメインで行なっています!お尻を鍛える事によって見た目だけでなく身体に起こる不調の改善も期待できます。男性にも女性にも関わることです。臀筋群(お尻の筋肉)の衰えは背中の痛み、腰痛、不良姿勢など様々な不調を引き起こしま… 続きを見る »

なゆ 先生

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【本気で変わりたい方】専門!!元警察官の剣道家によるトレーニング指導!アメとムチが交錯する、メリハリ抜群なトレーニングはお任せください(`_´)ゞ正直「きつい」のは当たり前です!ただ、その分必ず結果はついてきます!ご安心ください、痛みなくして進歩はありません。【本気で変わりたい方】のみ、お待ちしてます! 続きを見る »

Takako 先生

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ヨガインストラクターオラクルカードセラピストをしています。ヨガのスタジオレッスンは週に11本と、自宅でオンラインヨガ、オラクルカードのzoomセッションなど。ヒップアップや体幹強化、トレーニングヨガやマインドフルネス、瞑想も得意です。 続きを見る »

Hisashi SP 先生

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高矢 寿(たかや ひさし)と申します。現在は、フリーランスのパーソナルトレーナーとして京都を中心に活動しております。フリーになる前は、大手パーソナルジムにて知識、経験を積みました。成果実感・生活習慣の変化を第一に考えた、妥協ないメニュー作りでクライアント一人一人に寄り添うトレーナーとして活動。その結果、社内全国トレーナーランキングTOP3に入ることが出来ました!幼少期から大学卒業まで野球をやってお… 続きを見る »

マミ 先生

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【レッスンについて】こんなことありませんか?・一生懸命トレーニングしてるけど痩せない。 どんどん太くなる。 思ったところが鍛えられない。・ストレッチしてもなかなか体が柔らかくならない。・足に力をいれても自転車のペダルに力が伝わらない。…etcそんな方は気をつけの姿勢で立った時に足の間に隙間があったり、普段猫背だったり、前ももがはっていたり…etcあてはまりませんか?実はこれらは全てあることが原因で… 続きを見る »

くにっきー 先生

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海上自衛隊の経験を活かしてインストラクターで活躍したいと思い応募させていただきました。フィットネス業界は初めてですが失敗を恐れずに挑戦していくのが私の強みの1つです。よろしくお願い致します。 続きを見る »

Moko 先生

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はじめまして。ピラティスインストラクターMokoです!保有資格 BASIピラティスインストラクター3歳の娘がおります。小さなお子様がいてなかなかスタジオへ足を運べない方、家での隙間時間に身体を動かしたい方、一緒にピラティスで心身共にリフレッシュしましょう。ピラティスは呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。心と身体が繋がっていく感覚を是非味わってみて下さい。・身体を引き締めたい方・肩凝り腰痛を良くした… 続きを見る »